Bylinná směs - Urovnání menstruace

Detailní popis produktu

Bylinná směs Urovnání menstruace

Bylinky pro vaginální napářku v této směsi jsou vhodné pro ženy s kratšími menstruačními cykly, tedy 27 dní a méně. Pomáhají regulovat intenzitu krvácení a upravovat menstruační cyklus. Čistí a posilují dělohu, a také podporují krvetvorbu, což je při kratších cyklech důležité. Jsou očistné, antibakteriální, relaxační a zmírňují příznaky PMS.

Složení: řebříček obecný nať, kokoška pastuší tobolka nať, přeslička rolní nať, kontryhel obecný nať, levandule lékařská květ, jetel luční květ, kopřiva dvoudomá nať, dobromysl obecná nať, měsíček lékařský květ (pozn.: nové složení bylinné směsi 12/2019)

Upozornění: Neužívat vnitřně! 

Příčiny nepravidelné menstruace

1. Stres: Fyzický nebo emocionální stres může ovlivnit hormonální rovnováhu a způsobit nepravidelnosti v cyklu.
2. Změny hmotnosti: Rychlý úbytek nebo nárůst hmotnosti může ovlivnit ovulaci a menstruační cyklus.
3. Cvičení: Nadměrná fyzická aktivita, zvláště u sportovkyň, může vést k nepravidelné menstruaci.
4. Hormonální antikoncepce: Užívání nebo vysazení hormonální antikoncepce může způsobit změny v cyklu.
5. Polycystický ovariální syndrom (PCOS): Tento stav je charakterizován nerovnováhou hormonů a může způsobit nepravidelné cykly.
6. Problémy se štítnou žlázou: Hypotyreóza nebo hypertyreóza mohou ovlivnit menstruační cyklus.
7. Menopauza: Přechod do menopauzy může způsobit nepravidelné menstruace.
8. Jiné zdravotní stavy: Nemoci, jako je diabetes nebo problémy s játry, mohou ovlivnit menstruaci.

Jak se vyrovnat s nepravidelnou menstruací

1. Zdravý životní styl:
   • Strava: Jezte vyváženou stravu bohatou na vitamíny a minerály, zejména železo, aby se předešlo anémii.
   • Cvičení: Pravidelná, ale ne přehnaná fyzická aktivita může pomoci udržet hormonální rovnováhu.
   • Spánek: Dostatek kvalitního spánku je klíčový pro hormonální rovnováhu.
2. Snížení stresu:
   • Relaxace: Praktikujte techniky jako meditace, jóga nebo hluboké dýchání.
   • Čas pro sebe: Najděte si čas na aktivity, které vás baví a pomáhají vám relaxovat.
3. Sledování cyklu:
   • Menstruační kalendář: Zaznamenávejte si svůj cyklus do kalendáře nebo používejte aplikace, které vám pomohou sledovat pravidelnost a identifikovat vzorce.
4. Lékařská konzultace:
   • Pravidelné prohlídky: Navštěvujte pravidelně svého gynekologa a konzultujte jakékoliv změny nebo nepravidelnosti ve vašem cyklu.
   • Krevní testy: Pokud máte podezření na hormonální nerovnováhu nebo problémy se štítnou žlázou, váš lékař může doporučit krevní testy.
5. Léčba základních problémů:
   • Hormonální terapie: V některých případech může lékař doporučit hormonální léčbu k regulaci cyklu.
   • Léčba PCOS: Pokud trpíte PCOS, lékař může doporučit specifické léčebné postupy včetně změn životního stylu a léků.
   • Nebo také bylinná napářka od Steamy

Kdy vyhledat lékaře

Je důležité vyhledat lékařskou pomoc, pokud máte některý z následujících příznaků:

• Vaše menstruace se stane velmi nepravidelnou po několika měsících pravidelného cyklu.
• Menstruace je velmi bolestivá nebo je spojená s extrémním krvácením.
• Mezi menstruacemi máte krvácení nebo špinění.
• Vaše menstruace se nedostavila po dobu tří měsíců nebo déle (a nejste těhotná).

Nepravidelná menstruace může být signálem, že tělo potřebuje pozornost nebo změny v životním stylu.

A v případě zájmu doporučujeme bylinnou napářku zařadit jako pravidelnou součást péče o své pánevní dno, neváhejte si bylinnou napářku vyzkoušet. Pokud chcete edukovat v první bylinné napářce, můžete navštívit mou kancelář na Senovážném náměstí 978/23 v Praze. Případně lze zapůjčit židličku zde.